Mgr Katarzyna Pawlik
fizjoterapia sportowa i ortopedyczna.
Katarzyna Pawlik jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego im. Jerzego Kukuczki
w Katowicach na kierunku fizjoterapia, specjalizującą się w fizjoterapii sportowej oraz
ortopedycznej. Pracuje z osobami aktywnymi fizycznie — zarówno zawodowymi
sportowcami, jak i amatorami — pomagając im wracać do pełnej sprawności po urazach,
przeciążeniach i operacjach.
Jej praca obejmuje nie tylko leczenie kontuzji, lecz także przygotowanie organizmu do wysiłku, poprawę techniki ruchu oraz profilaktykę przeciążeń. Posiada doświadczenie we współpracy z zawodnikami klubów piłkarskich, m.in. Widzew Łódź oraz ŁKS Łódź, a także pracuje jako fizjoterapeutka młodzieżowego klubu koszykarskiego. Wieloletnia praktyka sportowa — również jako zawodniczka — pozwala jej doskonale rozumieć potrzeby ciała w ruchu i precyzyjnie dopasowywać terapię do realnych możliwości pacjenta. Regularnie rozwija swoje kompetencje, uczestnicząc w wielu szkoleniach.
Prowadzi terapię pacjentów z szerokim zakresem dolegliwości ortopedycznych i sportowych,
m.in.:
- urazy sportowe (skręcenia, naderwania, kontuzje przeciążeniowe),
- bóle i przeciążenia kręgosłupa,
- bóle kolan, bioder, barków i innych stawów,
- ograniczenia ruchu po urazach i operacjach,
- niestabilność stawów i zaburzenia kontroli ruchu,
- przeciążenia mięśniowe i powięziowe,
- przygotowanie motoryczne do treningów i zawodów,
- rehabilitacja po rekonstrukcji ACL i innych zabiegach ortopedycznych.
W pracy z pacjentem łączy diagnostykę funkcjonalną z zastosowaniem wielu technik
terapeutycznych, m.in.:
- terapię manualną – techniki mobilizacji stawów i tkanek miękkich poprawiające ruchomość,
zmniejszające ból i napięcie. - masaż leczniczy i sportowy — redukcja bólu, poprawa ukrwienia, regeneracja po wysiłku.
- flossing (taping kompresyjny) — poprawa ślizgu tkanek, zmniejszenie sztywności, szybszy
powrót do sprawności. - trening medyczny — indywidualnie dobrane ćwiczenia poprawiające siłę, stabilizację i
kontrolę ruchu. - suche igłowanie – precyzyjne opracowanie punktów spustowych w celu redukcji bólu i
napięcia mięśniowego. - kinesiotaping — wsparcie pracy mięśni i stawów, redukcja obrzęków i napięcia.
- bańki bezogniowe — poprawa krążenia, rozluźnienie tkanek, wsparcie regeneracji.
Mgr Katarzyna Pawlik pracuje w oparciu o indywidualne podejście, uwzględniając cel, styl
życia i możliwości każdej osoby. Wspiera pacjentów na każdym etapie — od zmniejszenia
bólu, przez poprawę funkcji i prewencję kontuzji, aż po bezpieczny powrót do aktywności
fizycznej. Dużą wagę przywiązuje do edukacji, aby pacjent rozumiał swój problem i potrafił
dbać o ciało również poza gabinetem.
„W pracy kieruję się przekonaniem, że konsekwencja i cierpliwość są kluczem do trwałych
efektów – zarówno w sporcie, jak i w procesie rehabilitacji.”
Kalendarz wizyt:
Specjalizacje:
Fizjoterapia ortopedyczna
Fizjoterapia sportowa
Powiązane artykuły:
Otyłość, a choroby zwyrodnieniowe kolan
Jak odróżnić naciągnięcie mięśnia od naderwania mięśnia?
