Jak sprawdzić czy dziecko ma wady stóp?

Trzy proste sposoby, jak sprawdzić czy twoje dziecko ma wydolne stopy, żeby było w stanie nadążyć za swoimi rówieśnikami w aktywności fizycznej.

  1. Prosimy dziecko, żeby stanęło na jednej nodze. Patrzymy, czy kostka dziecka nie skręca się na bok. Zwracamy uwagę także na kolano czy nie „ucieka” do koślawości czy szpotawości. Zauważmy również, czy dziecko jest w stanie wytrzymać tą pozycję przez co najmniej 10 sekund. Test powtarzamy dla lewej i prawej nogi.
  2. Prosimy, żeby dziecko wspięło się na palce. Patrzymy, czy jest w stanie utrzymać stabilnie tą pozycję oraz czy jedna pięta nie jest wyżej, druga niżej.
  3. Patrzymy, czy twoje dziecko jest w stanie przenieść ciężar ciała na pięty. Wytrzymujemy tak 5 sekund. Sprawdzamy czy twoje dziecko jak nie przekłada ciężaru i czy nie ucieka od razu miednicą do tyłu.

Jakie są najczęstsze wady stóp?

  • Płaskostopie – obniżenie podłużnego lub poprzecznego łuku stopy,
  • Stopa koślawa – odchylenie pięty na zewnątrz,
  • Stopa szpotawa – ustawienie pięty do wewnątrz,
  • Nadmierna pronacja lub supinacja stopy – zaburzenia obciążania stopy podczas chodu.

Jak wygląda fizjoterapia wad stóp:

Wady stóp, takie jak: płaskostopie, stopa koślawa, szpotawa, nadmierna pronacja, mogą wpływać nie tylko na wygląd stóp, ale także na ustawienie kolan, bioder, miednicy i całego kręgosłupa. Nieleczone zaburzenia biomechaniki stóp często prowadzą do przeciążeń, bólów nóg, kolan, bioder oraz pleców.
Fizjoterapia pozwala wzmocnić mięśnie stopy i podudzia, poprawić kontrolę nerwowo-mięśniową i wzorzec chodu, rozciągnąć nadmiernie napięte struktury, skorygować nawyki ruchowe.

Kiedy zgłosić się na diagnostykę?

  • dziecko szybko męczy się podczas chodzenia,
  • pojawiają się bóle stóp, pięt, kolan lub pleców,
  • buty ścierają się nierównomiernie,
  • widać zapadanie się stóp do środka,
  • widać wyraźne koślawienie pięt.

Gdzie udać się na fizjoterapię wad stóp w Łodzi?

Diagnostyka obejmuje ocenę ustawienia stóp, analizę chodu oraz badanie funkcjonalne całej kończyny dolnej. Na tej podstawie dobierany jest indywidualny program terapii, a w razie potrzeby także odpowiednie wkładki ortopedyczne. Zaprasza mgr Sandra Krzemińska.

sandra krzemińska fizjoterapia dzieci łódź

Specjalizacje

Fizjoterapia skolioz i wad postawy dzieci
Fizjoterapia skolioz i wad postawy dorosłych

Powiązane artykuły

Badanie wad postawy w Łodzi
Kolana koślawe i szpotawe. Rehabilitacja. FAQ
Jak rozpoznać wady stóp u dzieci?

Kalendarz wizyt

Umów wizytę

Specjalistyczne Centrum Rehabilitacji
Profesjonalna fizjoterapia dla dzieci i dorosłych.
Indywidualne podejście do każdego pacjenta.